Mūsu Pakalpojumi
Atklājiet mūsu fitness pakalpojumus, kas palīdz jums sasniegt savus veselības un fitness mērķus.
Sākt tagadMūsu Pakalpojumu Katalogs
Personīgā trenēšana
Mūsu pieredzējuši treneri izstrādās individuālu treniņu plānu, kas atbilst jūsu individuālajiem mērķiem un fiziskajam stāvoklim.
- Individuālas konsultācijas
- Personalizēti treniņu plāni
- Regulāra progresa novērtēšana
- Motivējoša atbalsta grupa
Grupas nodarbības
Piedalieties mūsu dažādos grupas treniņos, kas piedāvā dažādas aktivitātes un stiprināšanu.
- Dziesmas un dejas
- Spēka treniņi
- Jogas nodarbības
- Kardio treniņi
Veselīga barošana
Mūsu dižciltīgie diētu speciālisti palīdz jums izveidot veselīgu un līdzsvarotu barošanas plānu.
- Individuālas diētas plāni
- Barības sastāva analīze
- Regulāra konsultācija
- Motivējošs atbalsts
Fitness konsultācijas
Saņemiet profesionālu padomu par jūsu fizisko stāvokli, treniņu plāniem un veselīgu dzīvesveidu.
- Individuālas konsultācijas
- Fiziskā stāvokļa novērtēšana
- Treniņu plānu izstrāde
- Motivējošs atbalsts
Spēka treniņi
Piedalieties mūsu spēka treniņos, lai uzlabotu savu spēku, izturību un fizisko stiprību.
- Grupas spēka treniņi
- Personīgā spēka treniņa plāni
- Spēka treniņu aprīkojums
- Motivējošs atbalsts
Fitness programmas
Piedalieties mūsu dažādos fitness programmās, kas piedāvā dažādas aktivitātes un treniņu stiprināšanu.
- Sākuma līmeņa programmas
- Vidēja līmeņa programmas
- Augsta līmeņa programmas
- Speciālas programmas
Kā mēs strādājam?
-
1
Konsultācija
Sāciet ar konsultāciju, lai mēs varētu labāk saprast jūsu mērķus un fizisko stāvokli.
-
2
Plāna izstrāde
Mūsu speciālisti izstrādās individuālu plānu, kas atbilst jūsu mērķiem un fiziskajam stāvoklim.
-
3
Trenēšanās
Sāciet trenēties pēc jūsu plāna un regulāri novērtējiet progresu.
-
4
Atbalsts
Mūsu treneri un speciālisti jums palīdzēs katru soli ceļā uz jūsu fitness mērķiem.
Gatavs uzsākt savu fitness ceļu?
Sazinieties ar mums šodien, lai sāktu savu ceļu uz veselīgāku un spēcīgāku dzīvi.
Sazinieties ar mums